La Bascula de la Farmacia

 Análisis de impedancia bioeléctrica  (AIB)

Si sabemos cómo funciona esa bascula que tanto nos gusta pesarnos en la farmacia, sabremos cuál es el mejor momento para hacerlo, y tú me preguntaras, por qué? Vamos a ver, no te ha pasado nunca que te has pesado, y unas veces te pone un porcentaje de grasa determinado y otras veces te pone otro? Bueno, pues como todas las cosas tienen una explicación, y el porqué. Quienes saben qué hacer si se está en una piscina y comienzan a oír tronar cerca, ya conocen el principio sobre el análisis de impedancia bioeléctrica (AIB). El agua es un buen conductor de electricidad, la mayor parte del agua corporal se encuentra en la masa magra (músculo). La grasa, que casi no tiene agua, es tan, tan mal conductor de la electricidad que prácticamente impide que pase por allí el flujo eléctrico. El equipamiento AIB sale en dos formas. En una de ellas, la persona está tumbada y la muñeca derecha y el tobillo derecho se fijan con electrodos, éstos producen una corriente eléctrica que va desde la muñeca hasta el tobillo. En la otra forma, la persona está de pié en una plataforma con los pies separados, y una corriente eléctrica pasa desde el pié derecho, sube por la pierna derecha, baja por la pierna izquierda, y sale por el pie derecho. Sea cual sea el equipamiento de AIB, el principio de la técnica es el mismo. Si sabemos cuál es el nivel del comienzo de energía (electricidad) que entra en el sistema y podemos medir el nivel que sale del sistema, entonces sabremos cuanta energía ha pasado por el sistema. Ya que el músculo es un conductor eficiente de electricidad (debido al agua y electrolitos que contiene), y la grasa un aislante eficaz de electricidad, a más impedancia, mayor será el nivel de grasa. Poe ejemplo, si empezamos con 100 unidades de electricidad entrando en el sistema, y salen 80, es que tienes más agua y músculo que alguien que tiene100 unidades de entrada y 60 de salida. Es muy importante, cuando se realiza el test AIB, tener en cuenta las variables de edad, estatura, peso y sexo para predecir la grasa en la ecuación. Ya que la técnica depende de la conductividad eléctrica a través de la masa magra, el estar bien hidratado o no puede alterar el resultado. Si cuando te vas a hacer la medida  no estás bien hidratado, entonces tu porcentaje de grasa corporal será mayor. Un buen indicador para saber el estado de hidratación es ver si la orina sale clara o oscura. Cuánto más clara mejor hidratación. Así que, ale, cuando nos pesemos en las básculas de Impedancia, si queremos que salga bien, 24 horas antes a Beber se ha dicho...